میوه هایی که مانند پرتقال ویتامین C زیادی دارند، به التیام سریع تر زخم ها کمک می کنند.آن ها همچنین دندان های شما را زیبا و محکم می سازند.
میوه ها اصلاً کلسترول ندارند.کلسترول باعث بروز مشکلاتی برای رگ ها در زمان پیری می شود.
بیش از 7000 نوع سیب در جهان وجود دارد.
توت فرنگی تنها میوه ای است که دانه اش در قسمت بیرونی اش قرار دارد.
موزها شامل پتاسیم هستند.پتاسیم باعث می شود که فشار خون در سطح متعادل خود باقی بماند.
از آن جایی که هضم موز آسان است و میوه ای مغذی به حساب می آید،اولین میوه ی پیشنهادی به کودکان موز می باشد.
دنیای میوه ها
خوردن 5 نوع میوه و سبزیجات در روز باعث سلامتی و تندرستی شما می شود.
میوه های خشک به اندازه ی میوه های تازه مغذی هستند.
خیار نه جزء میوه هاست و نه سبزیجات،چرا که دانه هایش در مرکز قرار دارند.
موزها را هرگز نباید در یخچال نگهداری کرد چرا که پوستشان سیاه می شود.
خوردن مقدار زیاد پیاز باعث خواب آلودگی می شود.پیاز مانند داروی مسکن عمل می کند.
خوردن مقدار زیاد سیر از آنفولانزا جلوگیری می کند.
سیب ها دارای فیبر و ویتامین C بالایی هستند.آن ها همچنین شامل پتاسیم،آهن،کلسیم،ویتامین A و آنتی اکسیدان هستند.
درخت گلابی تا 18 متر رشد می کند و ممکن است 300 سال عمر کند.
میوه ی هلو اولین بار به عنوان سیب فارسی شناخته شد.
بیش از 700 نوع هلو وجود دارد.
سایت تبیان_ترجمه:نعیمه درویش
عکسهایی از نیما علامه خواننده جوان